Как выбрать ортопедическую обувь?

По данным статистиков, на  сегодняшний день три четверти детей нуждаются в ортопедической обуви. Дети и взрослые носят ее для предупреждения некоторых заболеваний опорно-двигательного аппарата, поддержания правильного положения стопы, снятия избыточной нагрузки. 

Специальные туфли помогают снизить риск травматизма и смягчить негативные последствия имеющихся патологий. Но встает вопрос: а как их выбрать. Об этом в нашем материале. 

Какие есть виды ортопедической обуви?

 Вся ортопедическая обувь делится на три вида: 

1. Профилактическая — обувь, разработанная с учетом патологических отклонений на ранней стадии их развития и для профилактики плоскостопия. Наиболее эффективна для детей.

2. Малосложная ортопедическая обувь. Она предназначена для лиц с умеренно выраженными деформациями стоп или незначительным укорочением стоп (до 30 мм).

3. Сложная ортопедическая обувь. Предназначена для лиц с выраженными деформациями стоп и укорочением стопы вследствие ампутации. Изготавливается на заказ согласно индивидуальному гипсовому слепку или по результатам 3D сканирования. 

Основными показаниями в назначении ортопедической обуви являются: ампутационные деформации, косолапость, плоскостопие, функциональная недостаточность стоп, укорочение длины конечности, пяточная шпора, диабетическая стопа, артрозы коленного и тазобедренного суставов, варикозное расширение вен нижних конечностей, деформации позвоночника и боли в спине, посттравматические состояния нижних конечностей, избыточная масса тела, активные занятия спортом.

Основные правила

Подбирать ортопедическую обувь следует в специализированном магазине по рекомендации ортопеда. Конструкция изделия должна полностью учитывать индивидуальные анатомические особенности стопы.

• При покупке следует обязательно учитывать сезонность, размер, длину и полноту стопы. Поскольку левая и правая ступни могут не совпадать по размеру, необходимо примерять обе туфли перед приобретением.

• Если обувь покупается для ребенка, то менять ее придется примерно каждые 6-8 месяцев, поскольку детская ступня быстро увеличивается в размерах.

• При осмотре пары обратите внимание, чтобы на поверхности не было складок, заломов, грубых швов, способных причинить дискомфорт.

• Приобретайте обувь известных и крупных производителей, которые учитывают при производстве обуви медицинские нормы и рекомендации, используют сертифицированные материалы, соответствующие гигиеническим требованиям.

• Не рекомендуется донашивать обувь после другого человека.

• На каждый сезон необходимо иметь как минимум 2 пары обуви, обувь должна просыхать.

А что со стельками?

При деформациях пальцев, не тяжелом плоскостопии можно пользоваться ортопедическими стельками. Они улучшают кровообращение в ногах, повышают устойчивость во время ходьбы, корректируют стопу и избавляют от чувства усталости и тяжести в ногах.

При этом лучше также посоветоваться с врачом-ортопедом, который даст свои рекомендации. Покупать стельки надо только в специализированных аптеках.

Так как при движении ортопедическая стелька подвергается многократным изгибам и сжатиям, действию пота, истиранию со стороны стопы, то материалы, применяемые для изготовления стельки, должны быть устойчивыми к этим воздействиям, хорошо поглощать пот, создавать приятный микроклимат внутриобувного пространства.

И о детской обуви

Для профилактической детской ортопедической обуви характерны жесткая, но не твердая подошва, которая к тому же должна быть гибкой и легкой и не должна скользить. Такая обувь в обязательном порядке имеет специальный устойчивый невысокий и широкий каблук высотой 5-8 мм. 

Для ортопедической обуви важен жесткий задник, обшитый мягким валиком (он исключает появление мозолей), а также широкий носок, который не стесняет пальцы и предохраняет от ударов. Обувь должна крепко фиксировать щиколотку и не давать ножке «гулять». 

Покупать ортопедическую обувь ребенку на вырост недопустимо: обувь не должна ни давить, ни сидеть слишком свободно. Она не должна натирать ахиллово сухожилие, внутреннюю и наружную лодыжку даже в положении максимальной фиксации.

Привыкать к обуви лучше в домашних условиях, постепенно увеличивая время использования. На привыкание обычно приходится несколько дней. В первое время необходимо регулярно осматривать стопы ребенка. При появлении потертостей в области лодыжек или ахиллового сухожилия, необходимо использовать тальк или детскую присыпку.

При этом, носить ортопедическую обувь более 6 месяцев нельзя. Деформация может исправиться или измениться, поэтому после шести месяцев нужно вновь обратиться к врачу-ортопеду.